Tasuta väljakutse: 7 päeva samm-sammult uute saavutuste suunas

R 22.09.2023 - L 30.09.2023

Eesti

Sündmuse tüüp

Liikumispäev

Spordialad

Jooksmine, Käimine, Kepikõnd, Muu suvine tegevus

Osalejate arvu prognoos

500

Korraldaja

MaiWistik OÜ

Kontaktisik

Mai-Liis Kivistik

Kontaktisiku e-post

info@maiwistik.eu

Kontaktisiku telefon

+37256285173

Kodulehekülg

https://www.maiwistik.eu/

Kirjeldus/ajakava

Kas oled valmis katsetama uusi piire ja avastama oma liikumispotentsiaali? Alates 23. september kuni 30. september ootame sind liituma selle põneva virtuaalse väljakutsega.

???????????????????????? ?????????????????????????????
Leia vähemalt tund aega päevas, et liikuda. See võib olla värskes õhus jalutamine või intensiivsem treening. Oluline on, et saavutad päevas piisava liikumismahtu ning tõestad oma aktiivsust pildi või video kaudu. Ole loominguline ja jaga oma hetki väljakutse Facebooki grupis.

???????????????? ???????? ???????????????????????????????????? ?????????????????????????????
Pikka aega ühes asendis istumine võib mõjutada meie kehahoiakut, põhjustades selja- ja liigesevalusid ning jäikust. Kehva kehahoiakuga kaasnevad sageli ebameeldivad tervisemured. Pikaajaline istumine võib halvendada kõndimisviisi, tasakaalu ja isegi suurendada kukkumisohtu. Seega on oluline säilitada liikuvus ja mitmekesine treening.

???????????????????????? ???????? ????????????????????????????????????????????????:
Kõigi aktiivsete osalejate vahel läheb loosi põnev auhind. Lisaks kehtib väljakutse ajal eripakkumine CUPIK SOS õlile. Saad selle e-poest soodsama hinnaga, kasutades koodi "liikumine".
https://fienta.com/et/liigumee-67663

Parimate soovidega
MaiWistik