Jooksutreening Tabasalus
E 25.09.2023, 18:00
Eesti, Harju maakond, Tabasalu, Kooli 1
Sündmuse tüüp
Avatud treening
Spordialad
Jooksmine
Osalejate arvu prognoos
20
Korraldaja
MTÜ TreeningPluss
Kontaktisik
Liina Kasela
Kontaktisiku e-post
Kontaktisiku telefon
Juhend
Kohtume 18:00 Tabasalu Spordikompleksi sissepääsu juures.
Kavas:
- soojendusjooks 3-4km (ca 6 min/km)
- jooksuharjutused
- jõuharjutused
- rütmijooksud
- venitused
Kavas:
- soojendusjooks 3-4km (ca 6 min/km)
- jooksuharjutused
- jõuharjutused
- rütmijooksud
- venitused
Treening kõigile tasuta! Märgi, kui oled tulemas!
