Jõusaali ABC treening algajatele

Üks päev jõusaalis võib olla esimene samm pikemaajalise elustiili muutmise suunas. See treeningpäev aitab sul tunda end kohe energilisemana, saada aimu, mida jõusaalitreening endast kujutab, ning leida inspiratsiooni ja motivatsiooni edasiseks.

Treeningpäeva juhendab kogenud treener, kes pakub asjatundlikku nõu ja juhiseid kõigile, olenemata nende varasematest jõusaalis treenimise kogemustest.

Kellele on see mõeldud?
Kõigile, kes pole varem julgenud jõusaali tulla. Oodatud on ka vanemaealised spordisõbrad.

 

Kohtade arv on piiratud, seega broneeri oma koht varakult!

Jõusaali treeningpäevale saab registreerida kuni 25. septembrini helistades 53039920 või kirjutades teenindus@aktiivsport.ee

Jõusaali treeningpäev on osa Liikumisaasta Spordinädala programmist.